det hållbara livet

om miljö, hälsa, mat och annat livsviktigt

Archive for the tag “#veckanshållbara”

#veckanshållbara 23 – res miljövänligt

Den som har följt mig från början av bloggandet vet kanske att jag gillar att resa med tåg. Att byta flygresor i jobbet till dito med tåg var det som utan konkurrens gjorde störst skillnad i min koldioxidbantning. Jag reste ofta mellan Stockholm och Malmö vilket för mig kändes helt vrickat att ta flyget för. Det här med resor och färdsätt går jag lite igång på. Resor är ju ofta fantastiska, man får se nya platser och uppleva nya kulturer. Men det handlar också väldigt ofta om att ta flyget nånstans för att hänga på en resort, slappa i solstol och inte direkt uppleva så mycket genuin kultur. Den här sista typen av resor kan ju också vara härliga men jag börjar personligen  få väldigt svårt att försvara sådana. I alla fall. Den här #veckanshållbara handlar om att utmana sig själv när det gäller resor. Jag tror att de allra flesta av oss – även jag – kan resa miljövänligare än vad vi gör idag. Och när jag säger reser så menar jag egentligen all typ av förflyttning där vi idag använder fossila bränslen. Här är några tips/utmaningar:

  • Byt charterresan med flyg till resa med tåg – det finns fantastiskt mycket vackert att se bara i vårt land och dit man kan ta tåg eller kanske tåg och buss. Att resa ut i Europa med tåg är ju också grymt. SJ tillhandahåller inte längre den servicen (VÄRDELÖST!) men de tipsar här  om hur man kan gå till väga för att köpa sina tågbiljetter ut i Europa.
  • Lämna bilen och åk kommunalt – en s.k no-brainer om man bor där det finns bra kommunikationer. Jag vet de som tar bilen här i Stockholm trots att det går fortare eller i alla fall lika fort att ta tunnelbanan. BUT WHY?? ”Jag gillar inte tunnelbanan” känns inte riktigt som ett hållbart argument. Bor man däremot så att det eventuellt går en buss per dag och man ska åka två mil eller mer så säger jag inte så mycket (jo, samåk om möjligt!), då är bilen kanske en förutsättning för att kunna ha ett jobb.
  • Ta cykeln – vi är alla olika, kanske ogillar man verkligen att cykla, men jag tycker det är ett fantastiskt sätt att ta sig fram på. I den här stan är det dessutom ofta snabbaste sättet att ta sig fram på. Det jag tycker är sån bonus är att få frisk (nåja…) luft och röra på sig plus att jag faktiskt sparar pengar. Sen är jag en solskenscyklist, tar inte cykeln om det spöregnar utan då blir det tunnelbana eller pendel, och ibland är jag lat och då blir det också kommunalt. Beroende på vad man har för behov så finns det ju så många olika cyklar, s.k cargo bikes/lådcyklar är rätt populära här. Man kan skjutsa barn, matkassar, allt möjligt egentligen vilket gör att den säkert kan ersätta bilen för vissa. Och den finns med elmotor….Kolla här t.ex.

Det finns såklart fler jättebra tips, kommentera gärna om du har lust!

Lycka till – och BON VOYAGE!

 

 

 

#veckanshållbara 22 – rengör som din mormor

Det här med husmorsknep har jag inte varit så intresserad av tidigare. Varför hålla på med citroner och ättika och annat trams när det finns starka, effektiva prylar att köpa i affären. Grumme såpa var det snällaste jag brukade använda, och det bara till golven och bara för att det doftade så gott. I takt med att jag blivit mer påläst och mer intresserad av att undvika ohälsosamma kemikalier så har mitt intresse väckts för de så kallade husmorsknepen. Oftast handlar det om att använda saker man har hemma i skafferiet. Alltså, som man var tvungen att göra innan någon kom på att man kunde tjäna pengar på att få folk att tro att de behövde köpa kemikalier för att det skulle bli RIKTIGT rent hemma. Så i den här #veckanshållbara har jag samlat några tips där allt man behöver använda är sådant som man ofta har hemma – och som är snällare mot miljön och ofta plånboken också.

  • Rengöra brand kastrull med sockerbit – det här lärde min man mig. Gnugga med sockerbit överallt där det bränt fast. Funkar väldigt bra. Kan behövas ett par bitar om det är mycket bränt och/eller en stor kastrull.
  • Avkalka kaffebryggaren/vattenkokaren med ättika – en del ättika + fyra delar vatten. Kör i bryggaren eller vattenkokaren en eller par gånger och den kommer blir ren.
  • Rengör micron med citron – ställ en skål med vatten och citronskivor i micron och kör på 600-700 watt i högst en minut. Torka ur och det ska bli rent – och lukta gott!
  • Ta bort dålig lukt med ättika – ställ ett fat med ättika i det rum/garderob/kyl som luktar illa, ättikan suger åt sig den dåliga lukten. Man kan också blanda i lite citron i ättikan.
  • Rengör kalkavlagringar på kakel, glas till duschkabin, fogarna mellan kakelplattor med ättika – detta universalmedel bland universalmedel kan man nästan testa till allt. I ovan nämnda fall kan du hälla på 24% ättika och ginda/gnugga så ska fläckarna försvinna.
  • Rensa avlopp med hett vatten och bikarbonat – prova att hälla i en ganska stor mängd hett vatten. Om det inte fungerar, kan du testa att lösa en kopp bikarbonat och en kopp salt i en kastrull med kokande vatten, och häll detta i avloppet.

Det här är några tips där jag testat några och i annat fall haft bekanta som provat. Alla med gott resultat. Det finns säkert tillfällen då inte ättika, citron, bikarbonat etc räcker till, men jag tycker alltid det är värt att prova innan man går loss på nåt rengöringsmedel där man knappt kan uttala innehållet.

Här, här och här finns mängder med fler tips. Rekommenderas!

images

#veckanshållbara 21 -testa en grön frisör

Jag har genom åren haft väldigt många olika sorters frisyrer och hårfärger, långt, kort, lockigt, brunt, rött, blont, vitt etc. Omväxling förnöjer är min devis. Jag kan ärligt säga att jag tills för ett par år sedan inte ägnade en tanke åt att det eventuellt inte var så nyttigt att slinga och färga som jag har gjort. Inte så nyttigt för håret eventuellt, dvs att det kunde slita på det, men inte att kemikalierna kunde gå in i kroppen. Men så hörde jag att man i Danmark avrådde gravida från att färga håret och då började jag reflektera lite mer. Eller rättare sagt, jag fick lite panik eftersom jag slingat håret när jag var gravid med vårt första barn. Jä-t förbannad var jag också eftersom Läkemedelsverket i Sverige INTE avrådde från det utan litade på att ”företagen varnar sina kunder sina kunder om det finns risker”. Jo tjena.  Så här skriver Läkemedelsverket FORTFARANDE på sin hemsida gällande hårfärgning och graviditet och ammning:

Läkemedelsverkets bedömning i dagsläget är att det inte finns någon särskild risk kring att färga håret när man är gravid och/eller ammar utöver den risk man löper att utveckla kontaktallergi. Det är visserligen inte särskilt väl undersökt i vetenskapliga studier vilken eventuell påverkan det kan ha på foster eller ammande spädbarn. Däremot finns det ett flertal studier som tyder på att upptaget av hårfärgerna till kroppen är mycket litet, så länge produkterna används på rätt sätt. Det säkraste är naturligtvis att undvika att färga håret under denna period i livet. Man kan minska exponeringen för hårfärger genom att färga slingor, eller att färga den yttre delen att håret. Då utsätts inte hårbotten för hårfärgerna i lika stor utsträckning som vid en ”totalfärgning”.

Kan det vara så att det finns starka påtryckningar bakom som gör att man fegar ur här i Sverige…? Heja Danmark! I alla fall. Eftersom jag under nästan ett års tid inte ens klippt mig kände jag att det kanske var dags att anta en mer civiliserad look när jag skulle börja jobba igen efter föräldraledighet. Eftersom jag bor i en storstad så finns det ju ett digert utbud av frisörer – och en hel del ekologiska sådana. Jag bad om tips bland vänner på Facebook, och i förra veckan var det dags. Det som är ekologiskt mellan frisörer skiljer sig säkert men i mitt fall så använder de ekologiska och helt naturliga produkter när de färgar och ljusar upp håret. Jag gjorde en uppljusning med hjälp av marockansk vulkanlera. Vill man göra mörkare så använder de örtfärger. Jag hade faktiskt inte så jättehöga förväntningar men jag blev SUPERnöjd! Mycket mer naturligt resultat än med kemisk färgning. Förutom att jag själv inte får i mig otäckheter så behövde inte heller frisören andas in och få i sig en massa sk*t. Så, genom att gå till en ekologisk frisör hjälper man inte bara sig själv och planeten, utan man bidrar också till att detta skrå kan hålla sig friska. Förhoppningsvis kommer normen att vara eko inom några år.

Hit gick jag.

images

#veckanshållbara 20- spara hållbart

Idag välkomnar jag min käre man som gästbloggare, ämnet för den här #veckanshållbara är något väldigt viktigt men som många tycker känns komplicerat. Förhoppningsvis kan det här inlägget vara en liten hjälp på vägen.

Ett begrepp som används allt oftare är hållbart sparande. Med det menas att placera sina pengar i företag som agerar på ett etiskt, samhällsekonomiskt och långsiktigt hållbart sätt. Idag har nästan alla vuxna i Sverige pengar att placera genom det statliga pensionssystemet och många har även ett privat sparande.

Varför spara hållbart?

Genom att göra ett aktivt val i sitt sparande så kan man långsiktigt påverka samhället, till exempel undvika att bidra till tillverkning av vapen, smutsig oljeutvinning, gruvindustri eller barnarbete. Allt fler experter anser också att ett hållbart sparande dessutom är lönsamt. Det beror dels på att företag som har god kontroll, följer lagar och regler och har en etisk profil även har god kontroll på sin strategi och ekonomi. När det gäller olje- och gruvbolag finns även annan effekt att ta i beräkningen, nämligen hur stora lager av olja och kol de har och som reflekteras i deras värdering. För att hålla jorden under taket på 2 graders ökad temperatur kan vi bara förbränna några få procent av de olje- och kol-lager som idag är kända. Sannolikheten för en kraftig minskning av börskurserna för dessa bolag är alltså att vänta vid något tillfälle.

Hur spara hållbart?

För de flesta sparare som inte är väldigt insatta och intresserade är fonder den bästa sparprodukten. Allt fler aktörer på marknaden startar upp fonder med hållbar inriktning. Tyvärr finns det ingen enhetlig metod som reglerar vilka placeringar en hållbar produkt får ha vilket ger ett visst utrymme för ”felaktig” marknadsföring. I premiepensionssystemet finns än så länge bara ett fåtal produkter som både är hållbara och som samtidigt har bra avkastning till ett bra pris visar en genomgång på Hållbarainvesteringar hösten 2014. En metod för att hitta rätt fonder är att titta på några av de större aktörernas hållbara fonder (t.ex. Nordea, SEB, SPP, Swedbank, Handelsbanken, DNB) gärna indexprodukter (indexfond= fonden följer ett bestämt index vilket minskar kostnaden för förvaltning), titta på att avgiften är låg och välj en svensk produkt och en global. Ett annat råd är att, som stöd, använda oberoende hemsidor som t.ex. www.sparahållbart.se som har som ambition att vara ett nav inom området hållbara investeringar.

 

#veckanshållbara 19 – skippa tvättmedlet

Som bekant så är jag inte så förtjust i kemikalier och konstgjorda medel, går det att hitta något som är snällare mot miljön så använder jag hellre det. I alla fall vill jag testa och se resultatet. Nu har turen kommit till något vi som småbarnsfamilj gör väldigt ofta – tvättar kläder, lakan, blöjor etc. Vi har förstås alltid köpt tvättmedel märkta med Svanen eller Bra miljöval (finns det ens något annat på marknaden?) men även dessa är ju syntetiska och innehåller ämnen som inte känns så bra att släppa ut i avloppet. Jag är inte så säker på reningsverken alltid klarar av att fånga upp alla de här ämnena utan jag kan tänka mig att en del kommer ut orenat i våra vattendrag. Det har jag inte något belägg för utan det är mer en misstanke från min sida. I alla fall. Jag hörde för ett par år sedan talas om tvättnötter. Läste lite kommentarer från tvättnötsfrälsta men blev inte lockad själv. Kändes som en flumprodukt och det kunde väl aldrig tvätta bättre än vårt vita frätande pulver! Men häromsistens när jag var och handlade så fanns det en påse tvättnötter på hyllan och den åkte ned i korgen. Några tvättar senare – både 40 och 60 grader och färg och vitt – så är jag om inte frälst så i alla fall väldigt glad att jag testade och övertygad om att jag gjort ett bra val.

Men vad är nu tvättnötter? Ja, det är egentligen frukten från trädet/växten Sapindus där frukterna/nötterna torkats. De här träden växer lite varstans i världen, bland annat i Indien, Himalaya, Brasilien. De innehåller saponiner vilket är ett naturligt ämnen som funkar på samma sätt som tensider som man hittar i vanliga tvättmedel. Saponinerna löses ur skalet och gör vattnet mjukare så att smutsen löses upp.

Varför använda tvättnötter? För att det är helt naturlig produkt som är skonsam mot både kropp och miljö. Passar ypperligt för den som t.ex har allergi och/eller astma. Det är som sagt en frukt och ingen nöt egentligen så nötallergiker kan andas ut. Det ska dessutom vara billigt per tvätt. jag har inte haft mina så länge att jag kan skriva under på det men när jag kollat priser på nätet så är jag benägen att tro på det.

Hur används tvättnötter? Man tar 3-6 nötter och lägger i en tygpåse (följer ofta med förpackningen) som man sen lägger in i tvättmaskinen. När nötterna tappat sin glans, kanske efter 3-5 tvättar lägger man dem på komposten.

Något negativt måste det ju finnas? Efter min relativt korta relation med nötterna så är jag bara positiv och har inte hittat något negativt. Jag har läste en hel del på nätet om vad folk tycker och de allra flesta är jättenöjda. Men jag har listat några saker här som jag stött på:

  • Vittvätt kan ibland behöva något NATURLIGT blekmedel för att bli helt ren –  Jag antar att det är hårt smutsad tvätt det handlat om.
  • Lång resväg för nötterna – Ja de växer ju inte i grannens trädgård men var är de vanliga tvättmedlen tillverkade? Förmodligen inte närproducerade. Det finns också de som säljer tvättnötter som skriver ut att de fraktats med båt och det är ju i alla fall bättre än flyg…
  • Det finns ett test som Råd och Rön gjorde 2011 som sågade nötterna och sa att vanligt vatten tvättade bättre än dem. Jag har inte riktigt kunnat läsa hur testet gick till men jag är lite skeptisk, det finns i alla fall väldigt många fler som vittnar om att det funkar hur bra som helst!

Här kan man läsa mer om tvättnötter samt köpa. Det finns många märken i varierande prisklass. Jordklok Tvåleriet Grön gåva

Övrigt. Man kan använda tvättnötter till all möjlig tvätt, det är bara att googla recept och tips. Jag har t.ex ett schampo gjort på tvättnötter vilket jag kanske kommer skriva om i ett annat inlägg.

Go nuts!

untitled

#veckanshållbara 17 – fira en klimatsmart jul

Jag Ä.L.S.K.A.R julen. Verkligen. Alla dofter, ljud, pyssel, mat förknippade med julen är bara bäst. Det är en tid då många ofta känner sig rätt givmilda vilket brukar synas i julhandeln. Rekord brukar det bli varje år, i alla fall känns det så. I år spår HUI (Handelns utredningsinstitut) att vi svenskar kommer att julhandla för 75 miljarder kronor. SJUTTIOFEM MILJARDER KRONOR. Det är alltså närmare 8000 pix per svensk, alla bebisar inkluderade.  Jag är inte emot julklappar, god mat och att unna sig saker till jul men alltså 8000 kr per person? I snitt?! Kände därför att det veckans hållbara tips var på sin plats. Hur kan vi fira en klimatsmartare jul? Jag har snott de flesta tipsen LAND.se, sen kryddat med egna tankar.

1. Köp närproducerat

Föredrar du ett traditionellt julbord med köttbullar, julskinka och prinskorv? Välj närproducerat i den utsträckning det går. Se också till att handla rätt mängd mat, gör matlådor och frys in. Varje år hamnar ungefär tio procent av julmaten i soptunnan, enligt en Sifoundersökning. Det innebär att mat för flera hundra miljoner kronor slängs i onödan

2. Res miljövänligt

Resandet utgör en stor bov under julhelgen. Åk helst tåg eller expressbuss. Förutom miljövinsten är det också säkrare än att köra bil och du undviker långa köer. Om alla biljetter redan är slut kan det vara en bra idé att kolla upp olika sajter eller Facebookgrupper för samåkning.

3. Det hänger på ljuset

Under julen gillar vi att mysa extra mycket med tända ljus, julgransbelysning och ljusslingor. Men ha inte belysningen tänd i onödan. Koppla in en timer och använd LED-lampor. I stället för klassiska värmeljus med aluminiumkopp finns det nu ett miljövänligt alternativ på marknaden. Reluminus har ett patenterat ljussystem med refillpuckar av 100 procent stearin, helt utan paraffin och palmolja. Ljuskoppen i glas eller värmebeständig plast är dessutom återanvändbar

4. Ta in naturen när du pyntar

Jag brukar samla mossa, kvistar, kottar och allt möjligt fint som finns ute och göra i ordning stilleben och olika arrangemang. Om man nu gillar att pynta och göra fint inför julen så rekommenderas det verkligen.

5. Skrota plastgranen!

En vanlig svensk gran, odlad så nära som möjligt, är bästa valet för den som vill ha julgran. Jag har turen att kunna hugga en egen gran som är garanterat giftfri men om man vill köpa en gran – och bor i Stockholm eller Göteborg så rekommenderas ”Smålandsgran”; ett företag som levererar ekologiska julgranar till Stockholm- olch Göteborgsregionen. vet inte hur det ser ut i övriga landet men det kan man nog googla upp. Miljösämst är i alla fall plastgranen, även om man kan använda den i flera år. Den totala miljöpåverkan, när man räknar in produktion, transporter och mängden giftiga kemikalier vid nedbrytning och förbränning, blir störst med en plastgran.

6. Sortera rätt

När gästerna har åkt hem och julfirandet är över återstår ofta en hög med presentpapper på golvet. Då kanske inte orken finns att ställa sig och sopsortera. Här är några regler som du kan förhålla dig till: Omslagspapper sorteras bland pappersförpackningar, julsnören lägger du i soppåsen, frigoliten kan du lägga i behållaren för plastförpackningar, ljusslingan lämnar du som smått el-avfall på återvinningscentralen och julgranen kan du lämna in på närmaste återvinningscentral eller i grovsoprummet.

7. Köp färre och bättre

Som sagt, julhandel för 8000 kr per person…Jag tror att många av oss skulle kunna dra ned på julklappsinköpen väldigt mycket utan att alltför mycket tårar skulle spillas. Själv tycker jag det är bra att ge bort upplevelser eller till välgörande ändamål, särskilt till vuxna. Till barnen ger vi ganska få saker och gärna second hand om vi hittar. Lägger hellre lite tid på att hitta saker eller kläder i bra och hållbara material. Svårt är det – tycker jag – att helt undvika ”rat” (skräp på s.k rikssvenska..) när det kommer till barnen, särskilt när det börjar bli lite äldre och på nåt vis dras till rosa bling bling i plast. Huvva.

Lycka till!

#veckanshållbara 16 – håll koll på mikroplasterna

Att det finns skräp i våra hav är ingen nyhet. och plast är en stor bov. 6,4 miljoner ton (!) förorenar vi människor haven med, VARJE år. 70% sjunker, 15% sköljs upp på stränderna och 15% flyter runt i de fria vattenmassorna. Kanske har du hört talas om de så kallade plastöarna – ansamlingar av plast där de stora havsströmmarna möts och kan vara flera kvadratkilometer stora. Plasterna och skräpet kommer förstås från olika källor, det jag tänkte belysa idag är de 40 ton mikroplaster som sköljs ut i Östersjön varje år och som kommer från kroppsvårdsprodukter. Plast i kroppsvårdsprodukter, men VARFÖR liksom? Ja t.ex används mycket små plastpartiklar i peeling/skrubbkrämer för att just få den skrubbande effekten. Men mikroplaster används också i duschkräm, rakgel, mascara, tandkräm, foundation, fotkräm m.m. Men varför är det ett problem med de här plasterna, de är ju så pyttepytte så det kan väl inte spela nån roll? Jo, de är ett jätteproblem och värst är de minsta partiklarna. De slinker igenom reningsverkens filter och sköljs sen ut i våra vattendrag. Mikroplasterna uppfattas sen som mat av plankton och bottenlevande musslor och vandrar sen genom hela näringskedjan, där vi människor finns i toppen.  Just ja, mikroplasterna drar gärna till sig olika miljögifter som finns i haven också, så förutom mumsig plast så får man också i sig en härlig cocktail av gifter. Kan det bli trevligare?

Tipset är alltså att kolla igenom badrumsskåpet och rensa ut samt kolla innehållsförteckningen på nya produkter. Det här är orden som avslöjar om det finns plast i produkten:

Polyeten (PE)

Polyetentereftalat (PET)

Polypropylen (PP)

Polyvinylklorid (PVC)

Polystyren (PS)

Polyvinylacetat (PVAc)

Polymetyl-metakrylat (PMMA)

Polytetraflouretylen (PTFE)

Kolla även dessa ord, finns de med på förpackningen är rekommendationen att skippa den.

• microspheres
• micro-beads
• balls
• beads
• spherulites
• spherules
• polymer spheres
• microcrystals
• granules

Om du vill läsa mer: Rapport från Naturskyddsföreningen, artikel från DN, #plastriot  , beat the microbead

Mikroplaster

PS: Fleecekläder är också en stor bov, släpper stora mängder plastpartiklar vid tvätt. Bäst är att undvika såklart (finns ullfleece istället t.ex), i andra hand köpa second hand som redan är tvättat, i tredje hand tvätta fleecen så lite som möjligt DS

#veckanshållbara 15 – möt vintern i giftfria kläder

Sommaren känns avlägsen och hösten är här sen länge. Kanske är det dags att införskaffa ny höst/vinterjacka eller skor. Själv har jag varit tvungen att skaffa nya regnkläder och vinteroverall till dottern samt en regn/friluftsjacka till mig själv. Och som vanligt när man ska köpa nåt så måste man läsa på en massa vad de innehåller så man inte får en massa sk*i med sig hem. Those were the days när man bara kunde skaffa en jacka som var snygg och bekväm…Som jag skrev om även här så kan kläder innehålla en massa hemska ämnen som inte borde finnas där. När jag nu skulle köpa en ny jacka till mig själv så ville jag ha en av ”funktionstyp”, dvs bra när man rör på sig mycket och både är vattenavvisande, vindtät och andande. En typ av jackor som är rätt vanliga. Och en typ av jackor som kan vara riktiga miljöbovar. Det som främst kan vara dåligt med funktionsjackor är ytskiktet och impregneringen. Så kallade högflourerande ämnen (man hör också ofta perflourerande, polyflourerande eller flourkarboner, finns skillnader mellan dem men högflourerande är ett samlingsnamn) har tidigare använts i stor utsträckning för att göra tyger vatten- och smutsavvisande. Problemet med ämnena är att de inte bryts ned i naturen, utan ansamlas där, att det är kroniskt giftigt, reproduktionsstörande och giftigt för vattenlevande organismer. Riktigt vidrigt med andra ord. Som vanligt när man kommer till kemikaliesoppan så finns det en rad olika, alla mer eller mindre hemska. PFOS heter ett som är förbjudet inom EU sedan 2008 men istället för det så har det kommit andra bokstavskombinationer som i princip är samma hemskheter. Eftersom högflourerande ämnen antingen aldrig bryts ner eller bryts ned mycket långsamt så hittar man dem i princip överallt. I isbjörnar i Arktis, kräftor i Ishavet, i blodet på alla oss svenskar, överallt. De förs över till ofödda barn via moderkakan så ingen kommer undan. Nu är det inte bara från kläder ämnena kommer utan t.ex brandskum är också en väldigt stor skurk. (dricksvatten på olika håll i Sverige är förorenade av högflourerande ämnen, läs mer här). Jag skulle kunna skriva massor mer om det här men jag tror att den här infon räcker.

Vad ska man göra då? Ja, som vanligt vara en frågvis konsument och fråga återförsäljare och producenter om hur jackan är gjord och vad den är impregnerad med. Fråga särskilt efter eller kolla på hemsidor för olika märken om jackan innehåller flourkarboner. När jag nu gjorde lite efterforskningar inför mitt jackköp så valde jag till slut mellan en från Didriksons och Fjällräven där Fjällräven helt har slutat med flourkarboner i sin tillverkning och Didriksons i princip helt slutat med det. men det finns också andra märken som fasat ut dessa ämnen.

Vad man enligt mig och t.ex Naturskyddsföreningen ska undvika att välja är Gore-Tex vilka använder sig av flourkarboner i sin impregnering. På sin hemsida skriver dem att det är ofarligt och ett bra ämne (min tolkning) men jag kan inte se hur man ska kunna välja en sån jacka med fortsatt rent miljösamvete.

Läs på och gör ett medvetet val, det är allt jag har att säga.

PS: Det blev en Fjällräven för mig DS

#veckanshållbara 14 – välj tygblöjor

Att ge råd när det kommer till barn är lite minerat område. De allra flesta föräldrar vill självklart alltid sina barns bästa och gör så gott de kan efter förutsättningarna. Ofta känns livet med småbarn rätt hektiskt, särskilt om båda jobbar och man också försöker sig på att ha något slags liv utanför hemmet och jobbet. Då är det enkelt att välja de lösningar som sparar tid och som upplevs som smidiga. När också normen är synonymt med ”den enkla vägen” så kan det krävas väldigt mycket att göra annorlunda. Blöjor är en sån sak. När vi fick vårt första barn så fanns det inte på kartan att vi skulle ha något annat än engångsblöjor; det tipsades inte om det i de ”saker-att-köpa-till-bebisen”-listor vi läste och så fick man ju start-kit med engångsblöjor på BB från…just ja, SCA som tillverkar Libero så att man säkert inte skulle slippa undan. Jag minns att jag var helt chockad i början över MÄNGDEN av blöjor som gick åt och som fyllde soppåse efter soppåse. Jag mådde rätt illa över det första veckorna, tills jag var så indoktrinerad att jag inte brydde mig nämnvärt längre. ”Alla andra” gjorde ju samma sak så då hade man ju ryggen fri…Så var det där med att ta sitt eget ansvar. I alla fall. Nu till barn nummer två tänkte jag att vi skulle testa tygblöjor. Jag fick lite tips och pepp från en kompis som använt tygblöjor till alla sina barn. Det lät ju inte så svårt! Och nu efter åtta månader så kan jag säga att det är mycket enklare än vad jag trodde! Vi är inte rabiata utan använder engångsblöja på natten samt ibland när vi är mycket på språng eller de gånger vi inte hunnit tvätta. Vi har testat två olika varianter, en från Imse Vimse som ser ut som en ”vanlig” blöja (kan köpas här) sen en knytblöja från Disana (kan köpas här), båda i ekologisk bomull.  Över dem använder vi blöjbyxor i ull. Några av mina reflektioner hitintills:

På plus-kontot:

  • Väsentligt mindre sopor
  • Billigare
  • Bättre för huden (i alla fall barn2 vs barn1)
  • MYCKET bättre miljösamvete

På minus-kontot:

  • Behöver byta oftare då blöjorna faktiskt blir blöta
  • Ibland meckigt vid No 2, kräver nånstans att skölja av blöjan.
  • Tar något mer tid vid blöjbytet då man först ska på med blöjan och sen en blöjbyxa utanpå det.

Nu är jag övertygad om att tyglöjor är det bästa för miljön jämfört med engångsblöjor. Så länge man tvättar vid hyfsat full maskin och hängtorkar blöjorna. Brukar tänka på om vi alltid skulle använda engångstallrikar istället för porslinstallrikar, jämförelsen haltar något men visst känns det helt bizarrt om engångstallrikar skulle vara normen? Jag har ändå försökt hitta livscykelanalyser för tygblöjor vs engång och det är inte helt enkelt. Det finns en jämförande studie från 2004 som utfördes på uppdrag av Råd&Rön och Naturskyddsföreningen. Den visar att tygblöjor har överlägset minst miljöpåverkan och tygblöjor är också vad Naturskyddsföreningen rekommenderar ur miljösynpunkt.

Fortfarande inte övertygad?

  • Ett barn använder ca 5000 blöjor (!) räknat som 2000 blöjor per år och på 2,5 år
  • Vikten för dessa blöjor ligger runt 200 kg
  • Kostnaden för blöjorna per barn är ca 10 000-12 000 kr. Tygblöjor till ett barn, som sen kan återanvändas av syskon eller faktiskt säljas vidare, kostar kanske 1000-2000 kr beroende på märke och antal förstås.

Så, väntar du barn eller har barn i blöjåldern våga testa tygblöjor. Jag tror inte du kommer att ångra dig!

Tygblöjor

#veckanshållbara 13 – välj solkräm med omsorg

Trots att solen till för stor del lyst med sin frånvaro i maj så är det ju ändå juni nu och kanske dags att tänka på solskydd. Förra året var första gången jag läste på lite innan jag skulle köpa solkräm, både till mig själv och dottern. Jag hade väldigt dålig koll innan och gick bara på pris och solskyddsfaktor. När jag läste på lite så lärde jag mig att solkrämer skyddar antingen med kemiskt eller fysikaliskt filter. Kemiskt filter fungerar som så att den går ned i huden och innehåller molekyler som fångar upp UV-strålningen och omvandlar den till ofarlig strålning. Fysikaliskt filter lägger sig ovanpå huden och innehåller någon typ av partiklar, till exempel titanoxid, som reflekterar bort strålningen. Personligen tycker jag numera att det känns läskigt med något som går ner i huden och föredrar därför fysikaliska filter. Man får liksom ta att man ser lite lätt spöklik ut…Sen en annan väldigt viktig sak är att flera krämer innehåller så kallade nano-partiklar, dvs så små partiklar att de kan gå igenom huden och in i kroppen och skada celler. Riktigt creepy och någonting att absolut undvika! Tyvärr är de tester man oftast ser för solkrämer ”bara” inriktad på hur väl de skyddar mot solen (såklart viktigt också!) samt doft och konsistens (helt oviktigt egentligen). Men, jag lyckades hitta en länk till ”Forbrukerrådet” i Norge som gjort ett test av 35 av årets solkrämer, där många säljs i Sverige också. De har testat tre saker: Hormonstörande ämnen, Allergiframkallande parfymämnen samt Nanopartiklar. Av dessa 35 är det bara 11 som får grönt ljus. Rätt kasst alltså. Det mest alarmerande är att också solkrämer för barn inte blir godkända. Det känns kort sagt för jä-igt att man som konsument måste vara så oerhört påläst för undvika att få i sig en massa skit. Till exempel så får en storsäljare som Nivea Sun Lotion från Beiersdorf underkänt på samtliga punkter. Här hittar du länken till testet.

Själv gillar jag Eco cosmectics Baby & Kids SPF 50 till dottern – ekologiskt, fysikaliskt filter och innehåller inte nanopartiklar. Själv köper jag Maria Åkerbergs solkrämer – ekologiskt, fysikaliskt filter och inga nanopartiklar.

Njut av solen men kolla alltså gärna upp vad solkrämen innehåller!

Post Navigation